مشاهدة النسخة كاملة : أسرار الفشار (البوشار)


Miss Jordan
03-09-2015, 12:48 PM
#




https://fbcdn-photos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-0/11046308_1543558585896144_694081695 8122589427_n.jpg?efg=eyJpIjoiYiJ9&oh=d0359d23e5035a62bfeaac396905226b&oe=557DFF0B&__gda__=1438450529_2e8c20500dbff965 658404e46289e247


ﺍﻟﺒﻮﺷﺎﺭ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﺸﺎﺭ ﺃﻭ ﺍﻟﺬﺭﺓ ﺍﻟﻤﻔﺮﻗﻌﺔ ﺑﺎﻟﺤﺮﺍﺭﺓ
ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻭﺟﺒﺔ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﺑﺎﻟﻮﺯﻥ ﻭﺍﻟﺘﻜﻠﻔﺔ
ﻭﺧﻔﻴﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺃﻳﻀﺎ

ﻟﻜﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺟﺒﺔ ﺗﺨﻔﻲ ﻭﺭﺍﺀﻫﺎ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﻟﺠﺴﻢ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ
ﻓﻬﻮ ﻭﺟﺒﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﻣﺘﻜﺎﻣﻠﺔ
ﺇﺫ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﺑﻔﻀﻞ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻔﻮﻟﻴﻚ
ﻭﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻭ B
ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻠﺤﻮﻅ ﻓﻲ ﺇﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ


.. <3/~

*peak*
07-07-2016, 04:30 PM
موضوع جميييل

Admin
05-03-2019, 05:12 PM
تم نقل الموضوع من قسم<font color="#CC99FF">☪ الصّحــّــہْ وَالحَيــَــاھْ » »</font> (https://www.al-jordan.com/forumdisplay.php?f=40).
بواسطة المشرف: Miss Jordan (https://www.al-jordan.com/member.php?u=3)